Cho dù là kháng sinh hay các loại thuốc hằng ngày điều trị bệnh mạn tính thì uống thuốc đúng liều vẫn rất quan trọng. Trên thực tế,ảilàmgìkhikhôngnhớđãuốngthuốchaychưgiá cà phê việc quên uống thuốc hay không nhớ mình đã uống chưa xảy ra rất phổ biến, theo chuyên trang sức khỏe Prevention.
Người cao tuổi và có vấn đề về trí nhớ sẽ dễ quên không biết mình đã uống thuốc hay chưa
SHUTTERSTOCK
Một nghiên cứu công bố trên chuyên sanPublic Health Reportsphát hiện có đến 75% người được hỏi ở Mỹ cho biết họ từng quên hoặc không nhớ mình đã uống thuốc hay chưa. Trên thực tế, việc uống thuốc đều đặn, đúng liều không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là người cao tuổi và có vấn đề về trí nhớ.
Nhiều trường hợp đã uống thuốc rồi nhưng không nhớ và uống tiếp lần nữa. Kết quả dẫn đến quá liều. Dùng thuốc quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.
Cách xử lý
Các chuyên gia cho biết khi không nhớ mình đã uống thuốc hay chưa thì tùy từng tình huống, loại thuốc và bệnh điều trị mà có cách xử lý khác nhau. Đôi khi, cách tốt nhất là không uống gì thêm để tránh quá liều. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp cần tiếp tục uống để không bỏ cử thuốc nào.
Cách tốt nhất là hãy tìm đến bác sĩ, dược sĩ để hỏi ý kiến, đặc biệt là tìm đến người đã kê đơn thuốc cho mình. Người bệnh hãy trình bày bệnh tình của mình, tình trạng sức khỏe và loại thuốc đang uống. Bác sĩ, dược sĩ sẽ có khuyến cáo cụ thể. Loại thuốc nào nên uống, loại thuốc nào không nên uống và uống khi nào.
Trong tình huống không nhớ mình đã uống thuốc hay chưa thì cách này sẽ giúp người bệnh có thể tận dụng lợi ích từ thuốc, đồng thời giảm tác dụng phụ không mong muốn. Nhờ đó, người bệnh sẽ hồi phục nhanh hơn, kiểm soát tốt hơn bệnh mạn tính và cải thiện hiệu quả điều trị tổng thể.
Một số cách có thể giúp người bệnh ghi nhớ khá hiệu quả. Cách trước tiên cần áp dụng là hãy chia thuốc ra thành từng liều và phân theo ngày. Một cách khác cũng hiệu quả không kém là đặt báo thức để nhắc nhở giờ uống. Hiện tại, điện thoại thông minh có nhiều ứng dụng cho mục đích này.
Cách khác là uống thuốc đi kèm với thói quen hằng ngày. Ví dụ, hãy uống thuốc sau khi đánh răng, trước khi đi ngủ hay sau khi ăn trưa. Nếu không thể làm những cách này thì hãy nhờ người nhà giúp ghi nhớ việc uống thuốc, theo Prevention.